Врач подсказала способ избавиться от отеков

Отеки на лице и теле могут появляться из-за неправильного питания или заболеваний, считает врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Способ избавиться от мешков под глазами и одутловатости она подсказала в интервью радио Sputnik.Казачкова объяснила, что одной из частых причин появления отеков являются нарушения в работе щитовидной железы. Поэтому врач рекомендовала в первую очередь проверить функцию щитовидки. Если анализы не выявят патологии, то следует корректировать питание, считает эндокринолог.Казачкова посоветовала добавить в рацион больше белка, а также ограничить потребление соли и сахара. По ее мнению, чтобы избавиться от отеков, нужно съедать не более пяти граммов соли в день. «Но при этом надо понимать, что соль — это и соевый соус, и майонез, и кетчуп, это все продукты питания, которые мы покупаем в магазинах», — предупредила эндокринолог.Кроме того, для избавления от отеков Казачкова посоветовала пить много воды, так как при обезвоживании организм задерживает жидкость.Материалы по теме:Отеки и мешки под глазами:почему они появляются и как от них избавиться? Отвечают специалисты27 февраля 2023Сырая печенка на завтрак и маски из менструальной крови.На какие дикости люди шли в 2022 году ради красоты и здоровья28 декабря 2022Ранее пластический хирург и врач-косметолог Мадина Байрамукова рассказала, что главной причиной появления отеков под глазами является сбой в работе мочевыделительной системы. Кроме того, по ее словам, отеки образуются при онкологических и аутоиммунных заболеваниях.